L’essentiel est que demeure quelque part ce dont on a vécu.

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Photo: © Graham Watson

Le  Canyon Aeroad FC Joaquim Rodriguez Canyon Aeroad FC. Demain, il pourrait être paré de rose symbole de sa victoire d’étape et  pour correspondre à son nouveau maillot rose

Une journée après être devenu le premier Canadien à porter le « rosa maglia » dans l’histoire du Giro, Ryder Hesjedal a personnaliser son vélo de course en Rose.
Une personnalisation assez discrète car seul quelques liserés rose ainsi que la guidoline rappellent qu’il est actuellement maillots Rose.
Photo: Caley Fretz

Départ matinal à 7h30 avec les cyclos de Angres – puis direction Maroeuil pour un circuit de 85 kilomètres nous emmenant vers Lucheux au porte de la Somme.
Le parcours jusqu’au lieu de départ ma servira d’échauffement.
Le parcourt est assez vallonnée dans sa première partie avec une succession de faux plats montants et descendants. Le vent est faible Nord-Ouest. Jusqu’au point de ravitaillement l’allure est raisonnable au alentours de 32 km/h.
La première difficulté se situe juste avant le ravitaillement de Canettemont. Une cote d’environ 750 mètres gravit au train. Un gars met une attaque, je laisse partir et ferait la jonction sur le replat de l’ascension. derrière il y en a un peu partout.
Au « ravito » un autre groupe nous rejoint … et la ça va plus rigoler jusqu’à l’arrivée.
Ça « mine » dans la bosse après Honval. Moi qui croyait grimper tranquille … ça part de tous les coté .. un gars avec un maillot vert de Dainville et assez affuté me passe sur la plaque. Surpris, je limite les dégâts et bouche les 50 mètres dés que le terrain se fait plus plats. Le vent et de trois quart défavorable et je fait la jonction avant que les relais ne s’organisent. Je vais rester au chaud … on est plus que 9 dans ce groupe de 50 au départ.
Les croisements et priorités divers auront raison et les jonctions se font avec les autres groupes distancés. Je passe un temps soit peu dans les relais sur environ 10 kilomètres puis me remet sagement dans les roues car le « cadio tape » bien quand même. J’ai pas vu souvent le compteur descendre au dessous des 37 km/h jusque Maroeuil.

Pour les chiffres : je ferais au total 110 kilomètres avec une moyenne de 31 km/h.
sur l’ensemble des 85 kilomètres :
- 2h23 pour une moyenne de 35.7 km/h
– le cardio : 138 puls de moyenne avec un maxi à 166.
– Cadence moyenne 90 Rpm.

Je met la courbe des pulsations (pour analyse de MadStef)

Colnago-CSF Bardiani (UCI équipe Code: COG) est une équipe cycliste professionnelle continentale enregistrés en Irlande qui participe à des courses Circuits Continentaux UCI et lorsqu’il est sélectionné comme un joker pour l’UCI ProTour.

Le vélo présenté est celui de l’équipe Trek Bontrager LIVESTRONG  équipé avec le nouveau groupe  SRAM Red 2012.

Je suis en vacances … c’est bon pour faire du vélo. D’habitude je roule de coutume le mercredi après midi. Cette fois ci j’attendrais  Jeudi pour sortir avec Nico et ses coéquipiers de Loos.
J’ai aussi lancé l’invitation à MadStef qui l’a décliné en dernière minute … aurait il eu peur ???? …. des guerrier Bullygeois. Il a bien eu raison car il n’aime pas la pluie le bougre .. et il a plu.
A peine sortie de la maison voila t’i pas qui pleut !!! tant pis … j’y vais et rejoint Nico sur le circuit de Vimy. on croisera le reste de groupe (soit 2 autres fou de la pédales) sur Avion.

On a bien roulé sans trop bagarrer … juste tester Nico qui me parait bien affuté quand même .. c’est l’effet Giro d’Italia sans doute.
Je lâche les chiffres de cette sortie que pourra analyser Stef .. et commencer a se faire un peu de souci …

- 73.5 kilomètres – 2h36 – 28.3 km/h de moyenne – maxi à 53km/h
– Cadence : 87 rpm de moyenne
– Pulsations moyenne 127 – maxi à 168.

Trek est heureux d’annoncer la nouvelle « machine » pour de Jens Voigt sur ​​le thème et la peinture conçue pour l’un des rouleurs le plus populaire au monde, et cela juste à temps pour le Amgen Tour of California.
Le tout nouveau “Shut up Legs” comme on l’appel rend hommage à l’un des concurrents les plus respectés du cyclisme et un clin d’œil à l’un des plus populaires d’après-course: citations qui lui sont attribuées.
Avec la fameuse citation imprimée sur le dessus du tube supérieur, rappelant la philosophie du coureur du de contrôler le corps avec l’esprit. Une tête de loup est gravé le tube de tige de selle.
Le vélo intègre également des statistiques étonnantes de la longue carrière de Voigt en tant que cycliste professionnel, avec les numéros cachés à l’intérieur des bras de fourche et à l’intérieur le logo tube diagonal.

Le tous nouveau Canyon Speedmax CF, Specialement monté par Katusha pour le Giro d’Italia de cette année.
Photos: Caley Fretz